점심에 뭘 먹을까? TV CF 많이 나오는 서브웨이 안창비프 컬렉션, 아니면 롯데리아 착한 점심 할 안메뉴, 버거는 버거킹이지 해서 콰트로치즈와퍼등 상당히 고민을 많이 하다가 결국에는 서브웨이로 가기로 결정했답니다. 오늘은 서브웨이 가기 전에 꿀조합과 칼로리, 메뉴 모두를 한번 포스팅해 보겠습니다.
<목차>
서브웨이 써브웨이 꿀조합 메뉴가격
1) 15cm 메뉴
서브웨이는 제가 15cm 샌드위치 하나만 먹어도 배가 불렀어요. 맘에 드는 품목만 고르면 되는데요. 사실 저는 새우를 싫어해서 쉬림프만 제외하고는 맛있던 거 같았어요. 지난번 저는 치킨을 좋아해서 치킨데리야키를 먹었는데 아침을 많이 먹어서 그런지 반만 먹어도 배가 불러서 음료와 반만 먹고 나머지는 집에 가져갔었거든요.
| 메뉴명15cm | 단품 |
| 스테이크&치즈 | 8,300 |
| 풀드포크바비큐 | 7,400 |
| 치킨데리야키 | 7,200 |
| 서브웨이클럽 | 7,300 |
| 쉬림프 | 7,700 |
| 스파이시이탈리안 | 6,900 |
| 스파이시쉬림프 | 7,900 |
| 치킨베이컨아보카도 | 8,200 |
| k 바베큐 | 7,500 |
| 로스트치킨 | 7,500 |
| 로티세리바베큐치킨 | 7,500 |
| 이탈이안비엠티 | 6,900 |
| 치킨슬라이스 | 6,500 |
| 비엘티 | 6,800 |
| 햄 | 5,900 |
| 참치 | 5,900 |
| 애그마요 | 5,500 |
| 베지 | 4,900 |
2) 30cm 메뉴
15cm에 비해 6000원 정도 인상된 가격으로 물론 메뉴에 따라 약간 차이가 있더라고요. 사실 둘이 먹어도 배가 부른 기억이 있답니다. 저는 칼로리가 적당한 오리지널 아메리칸 스타일을 좋아해서 비엘티를 먹은 기억이 있는데요. 가거도 저렴하고 특히 적당히 짭짤한 베이컨이 맘에 들었던 기억이 납니다. 치즈는 사실 크게 맛을 좌우하진 않았어요. 사우스웨스트치폴레를 넣었던 기억이 있는데 마요네즈보단 맛있었어요~
| 메뉴명30cm | 가격 |
| 스테이크&치즈 | 15,300 |
| 풀드포크바비큐 | 13,800 |
| 치킨데리야키 | 13,400 |
| 서브웨이클럽 | 13,600 |
| 쉬림프 | 14,500 |
| 스파이시이탈리안 | 12,900 |
| 스파이시쉬림프 | 15,100 |
| 치킨베이컨아보카도 | 15,300 |
| k 바베큐 | 14,000 |
| 로스트치킨 | 14,000 |
| 로티세리바베큐치킨 | 14,000 |
| 이탈이안비엠티 | 12,400 |
| 치킨슬라이스 | 12,200 |
| 비엘티 | 12,700 |
| 햄 | 11,100 |
| 참치 | 11,100 |
| 애그마요 | 10,400 |
| 베지 | 9,400 |
3) 안창비프컬렉션 머시룸
안창비프 컬렉션 광고 많이 하고 있어서 항상 관심이 많았는데 이렇게 한번 알아보니 쉽게 설명이 되더라고요. 안창은 안창살을 말하고 머시룸은 상당히 궁금해서 네이버에 알아보니 허걱 ~ 버섯이랍니다. 안창살과 버섯 샌드위치라는 말이죠~
안창비프 머시룸: 안창살, 버섯, 치즈 2장, 랜치소스, 스위트어니언소스가 들어가는 메뉴
안창비프: 머쉬 즉 버섯을 빼고 안창비프에 들아가는 항목이라고 보시면 된다는 거
그 외 아래 품목들은 간단히 설명이 되겠죠~
칼로리는 생각보다 상당히 낮은 게 특징입니다. 아래 사진을 보시면 썹픽배고는 300kcal이 안된다는 거~
| 메뉴명 | 가격 |
| 안창비프&머쉬룸15cm | 8,600 |
| 안창비프&머쉬룸30cm | 16,200 |
| 안창비프&머쉬룸세트 | 11,300 |
| 안창비프&머쉬룸셀러드 | 10,400 |
| 머쉬룸15cm | 6,200 |
| 머쉬룸30cm | 11,700 |
| 머쉬룸세트 | 8,900 |
| 머쉬룸셀러드 | 8,000 |
서브웨이 빵 칼로리
1) 빵종류 칼로리
허니오토:고소한 위트빵에 오트밀 가루를 묻혀 고소함과 식감이 두배로 up. 235 kcal
하티:부드러운 화이트빵에 옥수수가루를 묻혀 겉은 바삭하고 고소하며 속은 부드럽게 만든 빵. 210kcal
위트: 다양한 곡물을 넣어서 만든 고소한 곡물빵. 192 kcal
파마산오레가노:화이트빵에 부드러운 파마산오레가노 시즈닝을 묻혀 허브향이 가득한 빵. 213kcal
화이트: 가장 부드러운 클래식한 빵. 202kcal
프렛브레드: 납작 모양의 피자도우처럼 쫀득한 식감의 빵. 232 kcal
| 빵 15cm 기준 | 칼로리(kcal) |
| 허니오토 | 235 |
| 하티 | 210 |
| 위트 | 192 |
| 파마산오레가노 | 213 |
| 화이트 | 202 |
| 프랫브레드 | 232 |
비엘티 꿀조합과 랩 꿀조합
이조합은 사실 서브웨이 한 번씩 가본 사람이라면 랩이 가성비가 더 있다는 것을 알 것 같은데요. 비슷한 애그마요나 참치보다는 아침에 스테이크&치즈 아보카도랩을 사서 컷팅 후 지친 위를 안정시키고 점심에 간단히 음료와 함께 남은 것을 먹어도 든 든 하단은 거 , 가격대비 상당히 좋다는 거 알았으면 좋을듯합니다. 애그마요는 새우가 들어있어서 저는 싫어하는데 새우 좋아하시는 분은 추천드리고요~
비엘티는 빵을 잘 선택하면 좋은 점심이 되는 메뉴입니다. 사실 저는 최근 나온 안창비프머쉬룸은 먹어보지도 못했는데요. 사실 버섯을 크게 좋아하는 타입이 아니라서 , 안창살은 좋아하지만. 가격대비 그렇게 가성비는 없어 보이더라고요.
| 메뉴명 | 가격 | kcal |
| 스테이크&치즈아포카도랩 | 6,600 | 478 |
| 쉬림프에그마요랩 | 6,200 | 516 |
서브웨이 샐러드 꿀조합
| 스테이크&치즈 | 10,000 |
| 풀드포크바비큐 | 9,200 |
| 치킨데리야키 | 9,000 |
| 서브웨이클럽 | 9,100 |
| 쉬림프 | 9,500 |
| 스파이시이탈리안 | 8,700 |
| 스파이시쉬림프 | 9,700 |
| 치킨베이컨아보카도 | 10,000 |
| k 바베큐 | 9,300 |
| 로스트치킨 | 9,300 |
| 로티세리바베큐치킨 | 9,300 |
| 이탈이안비엠티 | 8,700 |
| 치킨슬라이스 | 8,300 |
| 비엘티 | 8,600 |
| 햄 | 7,700 |
| 참치 | 8,300 |
| 애그 | 7,000 |
| 베지 | 6,700 |
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